15 روش برای پیشگیری از چین و چروک پوست

1.هرگاه می‌خواهید از خانه خارج شوید از کرم و یا لوسیون ضد آفتاب استفاده کنید.

2.از صابون استفاده نکنید، به جای آن صورت خود را با شیرپاک‌کن بشویید.

3.هنگام شب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

4.صبح پیش از آنکه حمام کنید، سفیده تخم‌مرغ را جدا کرده و آن را با یک قاشق سوپخوری عسل و نصف قاشق چایخوری آب هویج مخلوط کرده و بر روی صورت خود را قرار دهید.

5.پوست خود را توسط یک پنبه آغشته به آب گرم که قدری نشاسته به آن افزوده شده، پاک کنید. این کار زبری و چین و چروک پوست را رفع خواهد کرد.

6.پیش از آنکه از وان استفاده کنید، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آب وان اضافه کنید.

7.در تمام فصول از کرم‌های حاوی مواد مرطوب‌کننده استفاده کنید.

8.رتین آ دارویی است که از ویتامین آ استخراج شده و برای درمان آکنه به کار می‌رود. اما گاهی اوقات برای درمان چین و چروک صورت نیز تجویز می‌شود. طریقه استفاده از آن یک بار پیش از خواب بوده و تنها برای رفع چین و چروک سطحی و کوچک کاربرد دارد.

9.هنگام استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده دستان خد را با حرکات مدور به ملایمت از چانه تا میان پیشانی بالا آورده و سپس دستانتان را به دو سوی صورتتان به پایین سر دهید. این کار را 12 مرتبه تکرار کنید. برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک و خطوط پوست در اطراف دهان، خنده اغراق آمیز کرده و سپس دندانهایتان را محکم به هم بفشارید. این کار را 14 مرتبه تکرار کنید. برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک اطراف گردن، دست‌هایتان را از زیر چانه به طرف پایین و بالا حرکت بدهید. این کار را 12مرتبه تکرار کنید.

10.نور خورشید علت شماره یک ایجاد چین و چروک، تغییرات رنگدانه و سرطان پوست است. پس تا حد امکان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید پرهیز کنید. هرگاه از خانه خارج می‌شوید، حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. 

11. یکی دیگر از مشکلات خشکی پوست است. با افزایش سن شما سلول‌های پوست، آب و چربی کمتری تولید خواهند کرد. برای مقابله با خشکی پوست به توصیه‌های زیر عمل کنید:

در فصل پاییز و زمستان از مرطوب‌کننده استفاده کنید یا از سیستم‌های مرطوب‌کننده خانگی سود برده و یایک کتری آب را روی رادیاتور قرار دهید.

بر خلاف تصور عام هنگامی که شما در معرض آب قرار می‌گیرید، بدن شما رطوبت بیشتری از دست می‌دهد. هر چه بیشتر در معرض آب قرار گیرید، پوست شما خشک‌تر و پیرتر می‌شود. از آب ولرم و یا خنک، نه آب داغ برای شستشوی بدن خود استفاده کنید. آب داغ چربی طبیعی پوست بدنتان را از میان خواهد برد.

هرگاه از وان استفاده می‌کنید، به آن روغن مخصوص اضافه کنید. در وان بیش از 15 دقیقه نمانید و پس از آن از مرطوب‌کننده استفاده کنید.

12.کیفیت خوابیدن شما روی پوستتان تاثیر می‌گذارد. از بالش نرم و بزرگ با پارچه طبیعی و غیر مصنوعی استفاده کنید.

13. گرما قادر است به درون پوست رخنه کرده و به بافت‌های مبند صدمه وارد کند. پس هنگام استفاده از سشوار دستی آن را در حالت بسیار داغ قرار ندهید و جریان هوای گرم را مستقیما به سمت پوست نگیرید.

14.متخصصین توصیه می‌کنند که روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. این کار حقیقتا شرایط پوست را بهبود می‌بخشد.

15.از سیگار کشیدن پرهیز کنید. سیگار پوست را از جریان طبیعی خون محروم ساخته و سبب انقباض مویرگ‌های پوستی می‌شود. همچنین سیگار از رسیدن اکسیژن ومواد مغذی به پوست بدن جلوگیری می‌کند.

10 راز هنگام استفاده از عطر

  1. قبل از استعمال عطر، مقدار اندکی از ژل نفت خام را روی پوست خود بمالید، چون دوام عطر روی پوست‌های چرب بیشتر از پوست‌های خشک است. 
  2. یک حوله را روی سر خود انداخته و صورت خود را روی بخار ملایم آب گرم نگه دارید و ده دقیقه روی این حالت بمانید، می‌توانید چند قطره از عطر روغنی مورد علاقه خود را در آب بریزید تا بخور روی صورتتان خوشبو و معطر باشد.
  3. عطر را روی لباس خود نزنید، چون نه تنها ماندگاری نخواهد داشت، بلکه لباستان را هم دچار آسیب احتمالی خواهد کرد.
  4. وقتی عطر را روی دست خود می‌زنید، محل عطر خورده را روی هم نمالید. 
  5. سعی کنید عطر را زمانی که زیر اشعه مستقیم خورشید هستید به کار نبرید. 
  6. آمیختن چند عطر با هم اثرات شیمیایی وخیمی خواهد داشت، به فکر ایجاد یک بوی ابتکاری نباشید. عطرها را دو تا سه دقیقه پس از مالیدن روی پوست که اثرات شیمیایی‌اش را گذاشته است، انتخاب کنید.
  7. عطر را روی صورت و دست‌های خیس نمالید بلکه پوست را کاملا خشک کنید، بعد عطر بزنید.
  8. می‌توانید مقداری از عطر را پشت پاهای خود در مفصل زانو بزنید تا رایحه عطر به صورت یک نواخت از بدن شما ساطع شود.
  9. عطرها از لحاظ شیمیایی هم دسته بندی می‌شوند و فقط به خاطر جنس بویشان به دو دسته زنانه و مردانه تقسیم نشده اند، پس عطر مناسب جنسیت خود را انتخاب و استفاده نمایید.
  10. هیچ‌گاه از اسانس عطر به جای عطر آمیخته با افزاینده ها استفاده نکنید.

پنج روش برای انتخاب یک پیراهن ماکسی مناسب

پیراهن ماکسی مدل بسیار خوبی برای مهمانی است و تقریبا برای هر اندامی مناسب و عالی است. در اینجا نکاتی را برای انتخاب درست پیراهن ماکسی بیان می‌کنیم.

  1. اگر اندام بزرگی دارید، پیراهن ماکسی انتخاب کنید که اندازه دور کمر شما باشد. یک پیراهن ماکسی معمولی باد کرده و مواج است و مانند لباس تونیک روی بدن شما قرار می‌گیرد. پس مدلی را انتخاب کنید که اندازه است و کمر تنگ‌تری دارد. 
  2. پیراهن ماکسی را با کفش‌های پاشنه بلند بپوشید. از کفش‌های پاشنه کوتاه یا تخت استفاده نکنید، زیرا شما را شلخته و نامرتب نشان می‌دهد و تا جایی که می‌توانیدبا پوشیدن کفش پاشنه بلند به قد خود بیفزایید.
  3. جواهرات بزرگ و درشت بپوشید و یک کیف سایز بزرگ را با خود حمل کنید. جواهرات یا کیف‌های کوچک با مدل ‌های راحت و آزاد ماکسی به خوبی هماهنگ نمی‌شود، بنابراین ظاهر خود را با لوازم جانبی بزرگ کامل کنید.
  4. اگر کوچک اندام هستید، مدل‌هایی با طرح‌ها و تصاویر مینیاتوری و کوچک بپوشید، این بهترین نمونه یک پیراهن ماکسی برای اندام‌های کوچک است. 
  5. پیراهن تک رنگ بپوشید تا ظاهری نرم و ملایم داشته باشید. از طرح‌ها و تصاویر برجسته در پیراهن ماکسی به همراه رنگ‌های شاد و تند خودداری کنید. بهترین رنگ‌ها آبی، ارغوانی، زرد و حتی قرمز روشن است.

بایدها و نبایدهایی در مورد کوتاه کردن یا تغییر مدل موهایتان

آیا بعد از آخرین مرتبه رفتن به آرایشگاه گریه کردید؟ آیا با اینکه می‌خواستید موهایتان بلند باقی بماند، آن‌ها را فر کرده‌اید؟ آیا فکر می‌کنید آرایشگرتان پس از انجام کارش روی موهایتان، از دیدن شما زیاد راضی نبوده است؟

نگران نباشید! این مسائل همیشه در آرایشگاه‌ها اتفاق می‌افتد  و خوشبختانه، علاج هم دارد و مثل سایر مسائل زندگی با گفتگو حل می‌شود. پس قبل از اینکه قرار بعدی را با آرایشگرتان بگذارید، این بایدها و نبایدها را بخوانید تا این بار به مدل موی رویاهاتان دست یابید.

 

 کار‌هایی که نباید انجام دهید:

  • هیچ‌گاه نباید در زمان بحران ‌های جسمی و روحی به آرایشگاه بروید.

اگر به طور ناگهانی دچار بحران عاطفی شدید، از کار اخراج شدید و یا با نزدیک‌ترین دوستتان دعوا کردید، اصلا زمان خوبی یرای رفتن به آرایشگاه و تغییر مدل موهایتان نیست؛ چون احساساتتان می‌تواند روی تصمیم‌گیری‌هایتان اثر بگذارد و مدلی را انتخاب کنید که بعدها پشیمان شوید.

  • نباید انتظار داشته باشید که آرایشگرتان بتواند فکر شما را بخواند.

آرایشگرتان نمی‌تواند به شما بگوید که چه می‌خواهید. اگر واقعا هیچ نظری ندارید، ابتدا برای ماوره وقت بگذارید نه برای اصلاح، در طی مشاوره می‌توانید با دیدن مدل‌ها و عکس‌های مختلف و بیان نیازهایتان مدل موی خود را انتخاب کنید.

  • نباید انتظار داشته باشید که این تغییر مدل، یکباره موهای شما را به کلی تغییر دهد. 

یک آرایشگر خوب ظاهرتان را خوشایندتر خواهد کرد و می‌تواند بافت طبیعی موهای شما را به بهترین حالت ممکن در آورد، اما هیچ‌گاه بافت مو، چهره یا ظاهرتان را به کلی تغییر نخواهد داد.

  • نباید خود را درگیر جزئیات کارهایی کنید که آرایشگر روی موهایتان انجام می‌دهد.

اگر شما فرق وسط باز می‌کنید و این مطلب را به آرایشگرتان هم گفته‌اید، به این معنی نیست که او باید اصلاح موهایتان را هم از وسط شروع کند. به آرایشگرتان اطمینان داشته باشید که وقتی مدل موی مورد نظرتان را به او اطلاع داده‌اید، بقیه کارها بر عهده وی می‌باشد.

  • نباید هرگز دیر به آرایشگاه بروید.

یکی از بهترین آرایشگرها می‌گفت که چقدر ممکن است دیر رسیدن مشتری، همه برنامه های آرایشگر را به هم بریزد. اگر ده دقیقه دیر بیایید، ده دقیقه دیگر هم لازم است که برای رفتن آماده شوید، یک چای بنوشید و به محل مورد نظر بروید؛ در این میان آرایشگر می‌ماند که چطور با نصف زمان نرمال، بهترین اصلاح مو را برای شما انجام دهد.

  • نباید دوستانتان را با خود ببرید.

وقت آرایشگاه برای شماست، نه دوستانتان. آرایشگری می‌گفت که اگر دوستان فرد هنگام انجام اصلاح باشند، کارها به هم‌خواهد ریخت. همچنین بتعث می‌شود که آرایشگر فکر کند نه تنها باید شما را راضی کند بلکه باید کاری کند که همراهانتان هم راضی شوند، این واقعا منصفانه نیست.

 

کارهایی که باید انجام دهید:

  • باید از نظر فکری به خود آرامش دهید.

خیلی بهتر است که زمان اصلاح مو آرام،راحت، خونسرد و خالی از استرس باشید تا بهتر بتوانید با آرایشگرتان صحبت کرده و مدل موی موردنظرتان را برای او تشریح کید.

  • باید عکس یا تصویر مدل موی مورد نظرتان را با خود ببرید.

همه آرایشگرها که ما با آنها صحبت کرده‌ایم، عقیده داشتند که آوردن عکس بهترین راه برای مقصودتان و تشریح مدل موی دلخواهتان است؛ حتی بعضی می‌گویند آوردن عکس مدل موهایی که از آن بدتان می‌آید نیز بسیار مفید است، با این کار خیلی واضح‌تر علاقه‌تان را بیان کرده و مدل موی مورد نظرتان را به آرایشگر می‌فهمانید.

  • باید بعد از انجام اصلاح پیش دوستانتان بروید و شکل تازه موهایتان را به آنها نشان دهید.

با این کار می‌توانید آنها را حیرت زده و غافلگیر کنید!

  • باید سر وقت یا حتی چند دقیقه زودتر به آرایشگاه حاضر شوید.

با این کار نه تنها به آرایشگرتان نشان می‌دهید که به وقت او احترام می‌گذارید، بلکه می‌توانید به او برای انجام کارش وقت کامل بدهید تا راحت‌تر شما را به مدل موی رویاهایتان برساند.

نکات مراقبتی از ناخن

  • بهترین موقع برای مانیکور کردن بعد از دوش گرفتن یا ظرف شستن می‌باشد، چون این فعالیت‌ها کثیفی را از زیر ناخن پاک کرده و پوست اطراف آن‌ها را نرم می‌نمایند.
  • پس از شستن دست‌ها، از کرم و لوسیو استفاده کرده و رووی ناخن‌ها را نیز بزنید. دست‌ها و ناخن‌ها پس از شستشو با صابون و پاک ‌کننده‌های قوی‌تر زود خشک می‌شوند. سعی کنید آن‌ها را چرب و مرطوب نگهدارید. می‌توانید برای این‌کار از مرطوب ‌کننده‌ها و نرم ‌کننده‌هایی مانند وازلین و غیره استفاده نمایید. هر شب قبل از خواب نیز حتما این کار را انجام دهید.
  • شما می‌توانید با استفاده از یک تکه چوب ( خلال دندان ) زیر ناخن‌ها را تمیز کنید.،محلولی با ترکیب یک قسمت ماده سفید کننده و ده قسمت آب درست کرده و پنبه را به آن محلول آغشته کرده سپس به هر قسمت از ناخن که لک و کثیف شده بمالید تا جرم آن پاک شود.
  • ویتامینی به نام بیوتین ناخن‌ها را در حیوانات محکم‌تر می‌کند. دانشمندان در بعضی تحقیقات انجام شده به این نتیجه رسیده‌اند که شاید این ویتامین توانایی محکم کردن ناخن‌های انسان را نیز داشته باشد. بیوتین در داروخانه‌ها موجود است.
  • در مورد ناخن‌های مصنوعی که بر روی ناخن‌های طبیعی اصطلاحا کاشته می‌شوند  مراقبت‌ها باید جدی‌تر و دقیق‌تر باشد.
  • باید پس از کاشت ناخن خیلی مراقب بود، اولا که ناخن مصنوعی نباید زیاد بلند باشد تا هنگام برخورد محکم با جایی یا چیزی نشکند. از استون نیز نباید زیاد استفاده کرد. چون لایه مقاوم و محکم آن را به زور از بین برده و سریع می‌شکند. پس از 24 الی 6 ماه که ناخن مصنوعی کم کم از روی ناخن طبیعی (به علت رشد ناخن) می‌رود باید توسط فرد متخصص چک شود.

سایه چشم طلایی

یکی از نکات جالبی که می‌توانید با در نظر گرفتن آن تنوعی در آرایش چهره‌تان ایجاد کنید، در نظر گرفتن هماهنگی سایه ای که پشت پلک‌هایتان می‌زنید با فصول مختلف سال است. در اینجا می‌خواهیم شما را با یک سایه زیبای پاییزی آشنا کنیم، سایه ای به رنگ طلایی که هنگام استفاده از آن باید چند نکته جانبی را هم در نظر بگیرید. یکی از آن‌ها این است که از رنگ‌های خیلی روشن و شاد برای رژگونه و رژلب استفاده نکنید، چرا که این رنگ‌ها جلوه رنگ طلایی سایه شما را از بین خواهند برد. زمانی که از این سایه استفاده می‌کنید برای آنکه چشمانتان مطرح باشند، میتوانید از کمی ریمل استفاده کنید. با کرم پودری به رنگ تیره یا برنز، پوششی ملایم بر روی پوستتان بدهید تا لکه‌های احتمالی ناشی از جای جوش، خال، لک و… پوشیده شود، چرا که وقتی پوست شما بد به نظر برسد هر آرایشی هم که داشته باشید اصلا جلوه نخواهد داشت. پس از صاف کردن پوستتان می‌توانید از یک رژگونه بسیار کم استفاده نمایید، طوری که بسیار محو و نامحسوس باشد. سپس نوبت لب‌ها می‌رسد، ترجیحا بهتر است  از خط لب استفاده نکنید تا لبتان زیاد جلب توجه نکند. می‌توانید یک خط بسیار نازک گلبهی رنگ بکشید و یا حتی به جای رژلب از یک برق لب استفاده کنید و فقط به رنگ لب‌های طبیعیتان شفافیت بدهید. 

توجه داشته باشید برای بهتر جلوه کردن یک آرایش، ابروها باید حتما اصلاح شده باشند.

نکته جالب دیگری که بد نیست بدانید این است که اگر سایه را در قسمت کناری چشم که به بینی منتهی می‌شود بزنید، چشم ها را درشت‌تر جلوه می‌دهد.